후두와 목 분리 ②: 구(에)+거인/보통/작은 사람 후두+목 좌우 움직임
목을 좌우로 계속 움직이면서 후두 높이와 “에”의 음색을 유지합니다.
▶ 먼저 영상으로 동작을 확인하세요
자세를 확인한 뒤 설명과 오디오 예시로 넘어가세요.
이 연습을 하는 이유
중급 05에서는 “음”을 냈지만 이번에는 “에”로 연습합니다.
연습 내용과 핵심 포인트
후두 올리고 내리기(구+에)와 목 좌우 움직임
혀끝을 가볍게 문 채 목을 좌우로 움직입니다. 이 상태를 유지하며 후두 높이를 바꿔 세 가지 음색을 조절해 보세요.
![]()
혀끝을 가볍게 문 채 코로 소리가 새지 않도록 “에”를 내세요. 이 상태가 이번 연습의 후두 높이 기준입니다.
![]()
보통 높이의 구 “에”보다 입에서 목까지 큰 관이 지난 듯 넓은 공간을 만들고 “에”를 냅니다. 키가 약 1m 더 큰 거인처럼 굵은 음색이면 됩니다. 혀끝은 아랫앞니 뒤에서 떨어지지 않게 하세요.
![]()
후두를 내린 굵은 구 “에”와 반대로 키가 수십 cm인 작은 사람처럼 쨍한 소리를 냅니다. 혀끝이 입 안으로 들어가지 않게 가볍게 문 채 혀 뒤쪽까지 입천장에 가깝게 올려 공간을 최대한 좁히고 “에”를 내세요. 코로 새지 않으면 더 좋습니다. 전보다 어려우니 볼륨을 너무 높이거나 혀끝이 풀릴 만큼 강하게 당기지 않도록 하세요.
![]()
비슷한 연습이 조금 지루해지면 어떻게 하나요?
다른 궁금한 훈련이나 가창 훈련 등 조금이라도 관심 있는 것을 해 보세요! 어떤 훈련이든 부위의 불필요한 움직임을 줄여 결국 이 연습에도 도움이 됩니다. 참고 계속해도 발견이나 재미가 없다면 지금 수준에 필요한 경험이나 정보가 아직 부족한 것일 수 있어요. 그것이 쌓이면 관심도 자연히 돌아오니 그때까지는 궁금한 훈련부터 해 봅시다!
![]()
예시 음성을 듣고 따라 하기
음량을 작게 하고 예시를 하나씩 재생하며 목소리의 차이를 확인하세요.