Dil ucunu hafifçe ısırarak başınızı sağa sola sallayın ve bu pozisyonu korurken gırtlak yüksekliğini değiştirerek 3 farklı ses rengini kontrol edebilmek için pratik yapın.

Dil ucunuzu hafifçe ısırarak, sesin burundan sızmamasına dikkat ederek “e” sesini çıkarın (bu durum, bu antrenmanın “referans gırtlak yüksekliği” olacaktır).

“Normal konumdaki gırtlak ve Taş sesi (e)”yi çıkardığınız zamankinden daha geniş, ağzınızdan boğazınıza kadar “büyük bir tüp”ten geçiyormuş gibi geniş bir boşluk oluşturarak “e” sesini çıkarın. Sanki boyunuz 1 metre uzamış gibi “dev gibi kalın bir ses” çıkarsa, doğru yapmışsınız demektir.※Bu sırada dil ucunuzun alt ön dişlerin arkasından ayrılmamasına dikkat edin.

“Gırtlağı alçaltarak Taş sesi (e)” alıştırmasındaki kalın sesin tersine, birkaç on santimetre boyunda minik bir insan gibi keskin, çınlayan bir ses çıkarın. Dışarıdaki dil ucunu hafifçe ısırarak içeri kaçmasını önleyin; ağzın içindeki boşluğu olabildiğince azaltacak şekilde dilin arkasını damağa yaklaştırıp “e” deyin. (Burundan ses kaçmaması daha da iyidir!) Bu alıştırma biraz daha zordur. Sesi fazla yükseltmemek ve dilin hafif ısırılmasını bozacak kadar büyük kuvvet uygulamamak (dili güçlü biçimde içeri çekmemek) ilerlemenin anahtarıdır.

O zaman, ilgilendiğiniz başka bir antrenmanı deneyin, şarkı söyleme antrenmanı yapın ya da en azından biraz ilgi duyduğunuz bir şeyden başlayın! Hangi antrenmanı yaparsanız yapın, mutlaka bir şekilde hatalı işleyen kısımları azaltma etkisi olacaktır; dolayısıyla dolaylı yoldan bu alıştırmada da zamanla daha iyi hale geleceksiniz.Eğer sabırla çalışmaya devam etmenize rağmen “ne kadar yapsam da bir keşif (keyif) hissetmiyorum” diyorsanız, muhtemelen bu egzersiz şu anki seviyenize uygun değildir (anlamak ve uygulamak için gerekli diğer deneyimler ve bilgiler henüz tam değildir).Tersinden düşünürsek, gerekli bilgiler ve deneyimler bir araya geldiğinde, sıkıldığınız antrenmana da doğal olarak yeniden ilgi duymaya başlayacaksınız; o zamana kadar, ilgilendiğiniz antrenmanları sırayla denemeye devam edin!