Mordicchiando leggermente la punta della lingua mentre si muove il collo da sinistra a destra, ci si esercita a produrre 3 diversi timbri, variando l’altezza della laringe pur mantenendo questa posizione.

Mordete leggermente la punta della lingua e pronunciate la vocale “eh”, facendo attenzione che la voce non fuoriesca dal naso (questa posizione costituisce l’«altezza di riferimento della laringe» per questo esercizio).

Emetti “eh” creando uno spazio più ampio rispetto alla «laringe in posizione abituale e voce Sasso (“eh”)», come se un «grande tubo» passasse dalla bocca alla gola. Va bene se ottieni una voce corposa e grave come quella di un gigante, come se fossi circa 1 m più alto. * Fai attenzione a non staccare la punta della lingua dal retro degli incisivi inferiori.

Al contrario della voce corposa e grave ottenuta con la «voce Sasso con la laringe abbassata (“eh”)», produci una voce molto acuta e squillante, come un piccolo personaggio alto poche decine di centimetri. Continua a tenere delicatamente la punta della lingua tra i denti, perché non rientri nella bocca, e avvicina la lingua al palato fino alla sua parte posteriore, riducendo al minimo tutto lo spazio nella bocca. Prova a emettere “eh” in questa posizione. (Ancora meglio se non fuoriesce suono dal naso!) Poiché l’esercizio è un po’ più difficile dei precedenti, per migliorare fai attenzione a non alzare troppo il volume e a non usare una forza tale da far sfuggire la lingua dai denti (tirandola indietro con forza come per inghiottirla).

In quel caso, provate a dedicarvi ad altri esercizi che vi interessano, magari provate un po’ di esercitazioni di canto, o iniziate da qualsiasi cosa vi susciti anche solo un minimo di interesse! Qualunque esercizio facciate, avrà sicuramente l’effetto di ridurre i malfunzionamenti di alcune parti del corpo, quindi, a lungo andare, anche questo esercizio vi permetterà di migliorare. Se continui a esercitarti stringendo i denti e pensi «non riesco a trovare nulla di nuovo (o di divertente) nonostante ci provi», probabilmente significa che questo esercizio non è adatto al tuo livello attuale (non disponi ancora delle esperienze o delle informazioni necessarie per comprenderlo e metterlo in pratica). Pensandoci bene, una volta che avrai raccolto le informazioni necessarie, l’interesse per gli esercizi che ora ti sembrano noiosi tornerà naturalmente; fino ad allora, continua pure a provare gli esercizi che ti incuriosiscono!