ร่างกายใช้หลายส่วนในการสร้างเสียง โดยเฉพาะคอที่ใช้กล้ามเนื้อใหญ่และแรงมากช่วยการออกเสียงในชีวิตประจำวัน

เพื่อลดการพึ่งกล้ามเนื้อคอมากเกินไป เราจะเปลี่ยนการเคลื่อนไหวของคอให้รบกวนสมดุลในลำคอได้ยากขึ้น

ใช่ ถ้าเคยพึ่งคอมากอาจต้องใช้เวลา แต่มีประโยชน์มาก ลองฝึกต่อไปโดยนึกถึงผลที่จะได้รับนะ

เริ่มจากฝึกเส้นเสียงกับคอร่วมกัน

หันศีรษะซ้ายขวาช้า ๆ โดยไม่หยุด ขณะทำต่อเนื่องให้แยกเสียงกู โชกิ และปาจากบทเรียนเส้นเสียงด้วยสระ “เอะ” ให้แม่นยำ

ขึ้นลงก็ได้ แต่ซ้ายขวาช่วยรักษาเสียงให้มั่นคงง่ายกว่า จึงแนะนำแบบนั้น

สังเกตให้ดีว่าคอไม่หยุดเคลื่อนไหวระหว่างฝึก