Boynunuzu sağa sola sallarken ses telleri egzersizi
Başınızı sürekli olarak sağa ve sola sallarken “e” sesiyle 3 farklı ses çıkararak, boyun kaslarına bağlı olmayan ses çıkarmayı çalışın.
▶ Öncelikle videodan hareketleri inceleyin
Formu inceledikten sonra açıklamalara ve örnek ses kayıtlarına geçelim.
Bu alıştırmayı yapma nedeni
Bu seferden itibaren, boynunuzu da aynı anda hareket ettirerek alıştırma yapacağız!
Boyun ve diğer vücut parçalarını bir arada kullanma alıştırmalarıyla elde edilen faydalar
Boyun egzersizinin ne anlama geldiğini hiç anlayamadım, lütfen açıklayabilir misiniz?!!
İnsan vücudu ses çıkarırken çeşitli kısımlarını kullanır. Bunlar arasında özellikle “boyun”, büyük kasları ve gücünü kullanarak günlük ses çıkarmaya yardımcı olur.
Boyun kaslarına aşırı yük bindiren ses çıkarmadan kurtulmak için, boyun hareketlerini değiştirerek boğaz dengesini etkilemeyen bir durum yaratırız.
Dilinizde olduğu gibi, uzun yıllara dayanan alışkanlıklardan kurtulmak gerekeceğinden, bu biraz zaman alacak gibi mi geliyor?
Evet… Ses üretiminde boyun kaslarına dayananlarda zaman alabilir, ancak etkisi büyük olduğu için umutla çalışmaya devam etmek iyi olabilir.
Alıştırma içeriği ve önemli noktalar
Boyun ve ses tellerini bir arada kullanma alıştırma yöntemi
Öncelikle ses telleri ve boyun koordinasyon egzersizlerine başlayalım.
Başınızı yavaşça sağa sola sallamaya devam edin. Bu pozisyonu koruyarak, ses telleri dersinde çalıştığımız Taş · Makas · Kağıt seslerini “e” sesiyle doğru bir şekilde ayırt ederek çıkarın.
Boynu dikey değil de, yatay olarak sallamak daha mı iyi olur?
Dikey olarak da yapılabilir, ancak yatay olarak salladığınızda sesinizi daha kolay sabit tutabilirsiniz, bu nedenle yatay olarak sallama yöntemini öneririz.
Bu alıştırmayı yaparken dikkat edilmesi gereken nokta, boyun hareketinizin durup durmadığını dikkatle gözlemlemektir.
Örnek ses kaydını dinleyip deneyin
Ses seviyesini kısın ve örnekleri tek tek dinleyerek ses farklılıklarını kontrol edin.