วิธีฝึกยื่นและม้วนริมฝีปากเข้า
การยื่นริมฝีปากไปข้างหน้าคงนึกภาพได้ง่าย แล้วนึกภาพการ “ม้วนเข้า” ออกไหม?
ไม่เลย นึกภาพไม่ออกเลย…
ในแบบฝึกนี้ “ม้วนเข้า” คือพับริมฝีปากบนและล่างเข้าคลุมฟันดังภาพด้านล่าง
เข้าใจรูปปากแล้ว แต่ขยับริมฝีปากได้ไม่ดีแบบนั้นเลย…
ถ้าม้วนริมฝีปากเข้าได้ยาก ให้ใช้นิ้วช่วยดันริมฝีปากบนและล่างเข้าไปในปากก่อน แล้วลองออกเสียงในท่านั้น
เมื่อคุ้นกับรูปปากที่ใช้นิ้วช่วยแล้ว ให้ค่อย ๆ ปล่อยนิ้ว ฝึกจนรักษารูปปากได้โดยไม่ใช้มือ
เข้าใจแล้ว… แต่ก็ยังยากอยู่ดี…
ไม่ต้องรีบร้อนนะ
ที่ทำได้ยากเพราะใช้กล้ามเนื้อที่ดึงริมฝีปากกลับรูปเดิมช่วยให้เสียงนิ่งหรือยึดเสียงไว้ทั้งที่คอควรสร้างเสียงได้เอง ริมฝีปากกลับเหมือนคิดว่า“คอทำเองไม่ได้ ฉันต้องช่วย!”การช่วยเกินจำเป็นจึงกลายเป็นนิสัยและขัดขวางการพัฒนาเส้นเสียงด้วย
เมื่อฝึกซ้ำ ๆ จะควบคุมคอกับริมฝีปากแยกกันได้ จึงค่อย ๆ ฝึก ความสามารถเดิมของคอที่อ่อนลงจากการแทรกแซงจะค่อย ๆ กลับมา
ในหน้าถัดไปให้ยื่นริมฝีปากแล้วฝึกแยกเสียงหนากู เสียงบางปา และเสียงกลางโชกิ
ตัวอย่างเสียงกู
ตัวอย่างเสียงปา
ตัวอย่างเสียงโชกิ
ถ้าแบบฝึกนี้ยาก[เริ่มต้น 01]เป็นบทที่ควรฝึกให้แม่นยำขึ้นก่อน