Übungsmethoden zum Vorstehen/Einrollen der Lippen
Die Bewegung, die Lippen nach vorn zu strecken, konntest du dir vermutlich gut vorstellen.
Kannst du dir auch vorstellen, wie man sie nach innen rollt?
Kannst du dir auch vorstellen, wie man sie nach innen rollt?
Nein, ich kann mir darunter überhaupt nichts vorstellen…
In dieser Übung wird die in der folgenden Abbildung dargestellte Position, bei der Ober- und Unterlippe um die Zähne gewickelt sind, als „wickeln“ bezeichnet.
Ich habe zwar verstanden, wie man die Lippen nach innen rollt, aber so gut bewegen sie sich bei mir noch nicht …
Wer Schwierigkeiten mit der Bewegung „die Lippen nach innen rollen“ hat, sollte zunächst versuchen, die Stimme zu erzeugen, während die Ober- und Unterlippe mit den Fingern nach innen gedrückt und so fixiert werden!
Wenn du die Lippenform mithilfe der Finger kennengelernt hast, löse die Finger allmählich
und übe, die Form schließlich ohne Hände beizubehalten.
und übe, die Form schließlich ohne Hände beizubehalten.
Ach so, verstehe…
Aber es ist doch ziemlich schwierig…
Aber es ist doch ziemlich schwierig…
Du brauchst dich nicht zu beeilen!
Es klappt gerade nicht gut,
weil du bisher die Muskeln, die deine Lippen in ihre ursprüngliche Form zurückbringen wollen, benutzt hast, um die Stimmgebung zu stabilisieren – oder besser: zu fixieren. Die Stimme sollte eigentlich allein mit den Teilen der Kehle entstehen können. Aber die Lippen sagen: „Die Kehle schafft das bestimmt nicht allein, also muss ich ihr helfen!“
So hat sich die Gewohnheit entwickelt, sich unnötig einzumischen. (Und auch die Entwicklung der Stimmlippen kam zum Stillstand …)
weil du bisher die Muskeln, die deine Lippen in ihre ursprüngliche Form zurückbringen wollen, benutzt hast, um die Stimmgebung zu stabilisieren – oder besser: zu fixieren. Die Stimme sollte eigentlich allein mit den Teilen der Kehle entstehen können. Aber die Lippen sagen: „Die Kehle schafft das bestimmt nicht allein, also muss ich ihr helfen!“
So hat sich die Gewohnheit entwickelt, sich unnötig einzumischen. (Und auch die Entwicklung der Stimmlippen kam zum Stillstand …)
Durch wiederholtes Üben wirst du Kehle und Lippen unabhängig voneinander steuern können. Geh deshalb in Ruhe vor.
Nach und nach kehrt auch die ursprüngliche Leistungsfähigkeit in der Kehle zurück, die durch die unnötige Mithilfe geschwächt war!
Auf dem nächsten Bildschirm üben wir, mit vorgestreckten Lippen eine dicke Stimme (Stein), eine dünne Stimme (Papier) und eine dazwischenliegende Stimme (Schere) zu erzeugen!
*Beispiel der Stein-Stimme
*Beispiel für die Papier-Stimme
*Beispiel für die Scheren-Stimme
Wenn dir diese Übung schwerfällt,
[Einführung 01]
empfehlen wir, diese Übung genauer zu beherrschen!
[Einführung 01]
empfehlen wir, diese Übung genauer zu beherrschen!