가성대 응용: 노이즈
가성대로 노이즈를 안전하게 만들고 목소리에 더해 유지하는 조절을 연습합니다.
▶ 해설 영상 제작 중
아래 설명과 예시 음성으로 연습을 시작해 보세요.
영상 제작 중영상 제작 중
가성대 설명 동영상 제작 중
핵심 설명과 예시 음성으로 연습할 수 있습니다.
01
WHY THIS LESSON
이 연습을 하는 이유
할 수 있게 되는 것가성대로 노이즈를 안전하게 만들고 목소리에 더해 유지하는 조절을 연습합니다.
이번에는 가성대 응용으로 노이즈를 연습합니다.
노이즈 연습은 가성대 등의 신경 조절을 활성화해 특히 성대와 후두를 비롯한 여러 부위의 조절 능력을 높이는 데 도움이 됩니다.
02
LESSON GUIDE
연습 내용과 핵심 포인트
가성대 노이즈 연습 방법
선생님
먼저 “음” 상태에서 헛기침해 노이즈를 만듭니다.
![]()
선생님
다음은 “음” 상태에서 헛기침해 만든 노이즈를 “음”으로 유지합니다.
![]()
선생님
마지막은 “음” 상태에서 헛기침해 만든 노이즈를 “아”로 유지합니다.
![]()
학생
목이 까끌거리는데 이럴 때 무리하지 말고 멈춰야 하는 기준이 있나요?
선생님
동작이 익숙하지 않거나 다른 부위의 조절이 미숙하면 가성대나 성대가 너무 강하게 맞닿아 아플 수 있어요. 처음에는 몇 분 정도만 연습하고 가렵거나 간질거리면 바로 멈추세요. 매일 조금씩 연습하면 나중에는 수십 분에서 몇 시간 동안 이어 내도 아프지 않게 됩니다.
![]()
03
LISTEN & TRY
예시 음성을 듣고 따라 하기
음량을 작게 하고 예시를 하나씩 재생하며 목소리의 차이를 확인하세요.
헛기침 노이즈예시 음성
“음” 노이즈예시 음성
“음”에서 “아”로 노이즈예시 음성