Grosor de los pliegues vocales
Conoce el funcionamiento, el grosor y el grado de cierre de los pliegues vocales. Distingue las voces Goo, Paa y Choki para sentar las bases de un registro amplio y de la voz mixta.
▶ Primero, observa el movimiento en el vídeo
Revisa la técnica y después continúa con la explicación y los ejemplos de audio.
Por qué hacer este ejercicio
Esta vez presentamos una de las partes más básicas e importantes del entrenamiento vocal:
los pliegues vocales
Vamos a conocerlos.
Quizá aparezcan términos desconocidos, pero por ahora basta con escucharlos y pensar: «¡Ah, qué interesante!».
¡Para ver este ejercicio en vídeo, mira a continuación!
¡Si prefieres leerlo con calma, continúa con el artículo de abajo!
Beneficios de entrenar los pliegues vocales
¿Qué beneficios tiene entrenar los pliegues vocales?
Sienta las bases para ampliar tu registro y producir una voz con buena resonancia.
¡Son una parte muy importante, así que sigue practicando!
¿Qué hacen los pliegues vocales?
¿Sabes cómo se produce la voz?
Solo he oído que se produce con los pliegues vocales…
La parte en forma de V del dibujo son los pliegues vocales. Miden aproximadamente 2 cm.

¡Vaya, son bastante pequeños!
Sí. Por eso, movimientos muy pequeños pueden producir voces muy distintas.
Cuando el aire intenta pasar por el espacio entre los pliegues cerrados, el flujo hace que se junten rápidamente, como palmadas repetidas. Los pulsos de sonido que se crean son lo que llamamos voz.
Para ver cómo el movimiento de los pliegues vocales y otras partes de la garganta afecta al canto, mira el vídeo de abajo.
Para cantar en un registro amplio
Aquí va una pregunta. ¡Tachán!
Para una voz masculina media, la nota más alta de canciones como «Love so sweet» de Arashi, «Lemon» de Kenshi Yonezu y «Christmas Song» de back number resulta bastante alta y difícil: La4, también llamada A4 o hiA. ¿Cuántas veces por segundo deben juntarse los pliegues vocales para producir ese La agudo?
Qué pregunta tan repentina… ¿Por segundo? ¿Unas 30 veces?
La respuesta es… redoble de tambores…
¡Unas 440 veces por segundo!
¡¿Qué?! ¡¿Tantas?! ¿Cambia el número cuando cambia la altura de la nota?
¡Sí, exacto!
Las notas agudas requieren que los pliegues vocales se muevan más veces por segundo que las graves.
Espera… ¿Eso significa que, para los agudos, debo soplar más fuerte y hacer que los pliegues choquen con más fuerza?
Es una posibilidad, pero enseguida aparecen diversos problemas…
En teoría, un soplo fuerte puede producir momentáneamente una nota aguda. Pero el cuello, la mandíbula y otras partes se tensan en exceso para sostener los pliegues vocales frente a esa presión. Esto obliga a usar una constricción de garganta muy agotadora. Mantenerla puede causar un registro limitado, ronquera, fatiga extrema, inestabilidad, nódulos o pólipos, entre otros problemas.
Por eso, para los agudos es importante usar poco aire y un grado de cierre de los pliegues que funcione con ese flujo reducido, en lugar de expulsar mucho aire.
Ejercicios y puntos clave
Cómo entrenar los pliegues vocales
Practiquemos tres voces: (1) una voz áspera y crepitante, llamada Goo; (2) una voz con mucho aire, llamada Paa; y (3) una voz intermedia, llamada Choki.
¿Para qué sirve aprender estas tres voces?
Estas voces representan: (1) Goo: cierre fuerte con participación de muchas partes, incluidos los pliegues vocales; (2) Paa: cierre muy ligero, con los pliegues apenas tocándose; (3) Choki: cierre intermedio entre Goo y Paa, usando lo mínimo posible otras partes distintas de los pliegues vocales.
Aprender a distinguirlas sienta las bases de la voz mixta*, que ayuda a cantar cómodamente en un registro amplio.
*La voz mixta suele describirse como un sonido entre la voz de pecho y el falsete, o una forma de producir agudos cómodamente. En lecciones posteriores explicaremos sus detalles y cómo desarrollarla.
¿Cómo hago la voz Goo?
Para lograr un cierre firme, retén brevemente el aire y luego produce la voz manteniendo los pliegues bien cerrados. Busca un sonido intenso, vibrante y algo áspero. La clave es no soltar demasiado aire. Si cuesta, prueba a exhalar por completo y repetir el método sin volver a inspirar. También puedes, tras exhalar, emitir «e, e, e» cortas para encontrar ese timbre vibrante.
¿Cómo hago la voz Paa?
Exhala y añade un poco de voz, manteniendo un sonido aireado parecido a un susurro. Intenta hacerlo con el mínimo esfuerzo.
Al añadir voz al aire exhalado, procura que no desaparezca el sonido del aire.
¿Cómo hago la voz Choki?
Sonríe con alegría mientras haces la voz Goo y esta cambiará hacia Choki. Imagina una comida, persona o animal que te guste para provocar esa sonrisa; una sonrisa de cortesía o solo elevar las comisuras dificulta el cambio. Choki suena más redonda, como si se hubiera eliminado el componente áspero de Goo. Practica Goo, Choki y Paa a la misma altura.
Si Choki te cuesta, por ahora basta con buscar un timbre intermedio entre Goo y Paa. Al controlar mejor otras partes, también disminuirá su interferencia involuntaria. Un curso avanzado previsto para el futuro incluirá ejercicios centrados en Choki para separar el movimiento de los pliegues vestibulares.
¡Entendido!
Prueba a imitar los ejemplos de audio.
Escucha los ejemplos y prueba
Mantén el volumen bajo y reproduce los ejemplos de uno en uno para escuchar las diferencias entre las voces.
La grabación empieza directamente con Choki. Recomendamos empezar con Goo y sonreír con alegría para acercar poco a poco el timbre al ejemplo.