鼻から声を出しながら口の開け閉め
鼻から「んー」と声を出したまま口を開閉し、口や顎の形に左右されない安定した発声を練習します。
▶ まず動画で動きを確認
フォームを見てから、解説と見本音声へ進みましょう。
この練習をする理由
入門02では、口周りのレッスンをしていきます。
動画で本練習の内容を確認したい方は以下を見てみてね！
口の開け閉めの練習をすることで得られる効果
口の開け閉めの練習なんて、ボイトレに意味あるの？
口を開閉しながら声を出す練習をすることで、「口や顎の動きに左右されない安定した発声」へと近づきます。
わかりやすい例だと、 「い」行の歌詞だと高音が出せないのに、「あ」や「う」行だと出せちゃうタイプの人。 実はこれ、普段から口周りの緊張に頼りながら強引に声を出そうとする癖がついてしまってるんですよね。
確かに同じメロディのなのに、歌詞が変わると歌いづらい曲とか多いなぁ…。
ずっとリズムの違いのせいにしてたな。
無意識に付いた 必要ないパーツを頼る癖 のせいで、高音が出し辛くなったり、意図した声質にできないってとっても多いんです。
だからこそ、 口を開閉させながらでも同じ発声を保つ（喉の中のバランスが崩れない） って練習は、自由な発声を手に入れる第一歩にも繋がるんです！
練習内容とポイント
口の開け閉めの練習方法
ところで、「口の開け閉め」って練習項目を見て、そんなの簡単じゃないか！と思いませんでした？
はい。余裕じゃーん！と思っちゃいました。。
実はこれ、結構難しいんですよねー。 その分、この練習だけでも高音が出やすくなったり音色をコントロールしやすくなる人はとても多いんです。
この練習のゴールは、口を開け閉めしながら、 前回の「声帯」でやった、グー・チョキ・パーの声をスムーズに出し分けれるようになること です！
なるほど。２つのパーツを並行して操作していく練習なんですね。
はい！その通りです！ 準備は出来ましたか？？ 見本の声も掲載しておきますね！
今回は、 「んー」と鼻から声を出しながらの口の開閉をやってもらいます。 口を閉めるときは、唇はつけるようにしてくださいね。 では、さっそく挑戦してみましょう！
はーい！今日も頑張るぞ～
見本音声を聞いて試す
音量を控えめにし、見本を一つずつ再生して声の違いを確認しましょう。