Movimentação da laringe para cima e para baixo (G+mmm) + movimentos do pescoço para a esquerda e para a direita
Mova o pescoço continuamente para a esquerda e para a direita, mantendo a altura da laringe e o timbre do som “mmm”.
▶ Vídeo explicativo em produção
Comece a praticar com a explicação abaixo e o áudio de exemplo.
Em produção: vídeo explicativo sobre a laringe
É possível praticar com os pontos-chave e exemplos de áudio.
Motivo para realizar este exercício
Ao acrescentar movimentos do pescoço aos exercícios de laringe realizados até agora, você aprenderá a controlar, principalmente com a laringe, a quantidade de ar que antes reduzia fixando o pescoço e a mandíbula.
Com isso, você passa a conseguir cantar sem que a emissão vocal seja influenciada pela letra, pela afinação ou pelo andamento da música, e passa a cantar com menos esforço do que antes.
Conteúdo e pontos-chave do exercício
Método de prática combinando o movimento para cima e para baixo da laringe (G+mmm) com movimentos laterais do pescoço
Mordiscando levemente a ponta da língua enquanto balança a cabeça para os lados, pratique para conseguir controlar 3 tipos diferentes de timbres, alterando a altura da laringe enquanto mantém essa posição.
Primeiro, mantenha a ponta da língua levemente mordida e emita “mmm” pelo nariz, cuidando para que a voz não escape pela boca (essa será a “altura de referência da laringe” neste exercício.
Emita “mmm” criando um espaço mais amplo da boca até a garganta do que ao emitir a “voz Pedra (mmm) com a laringe na posição normal”, como se houvesse um grande tubo por dentro. Está certo se a voz ficar encorpada como a de um gigante, como se você tivesse cerca de 1 m a mais de altura. ※Não afaste a ponta da língua da parte de trás dos dentes inferiores da frente.
Ao contrário de “abaixar a laringe e emitir a voz Pedra (mmm)”, produza uma voz aguda e estridente como se você fosse um anão com algumas dezenas de centímetros de altura. Mantenha a ponta da língua levemente mordida e encoste a língua no céu da boca, preenchendo todo o espaço entre ambos. Nessa posição, emita “mmm” pelo nariz. Como é um exercício um pouco difícil, para progredir é importante não aumentar demais o volume nem puxar a língua para dentro com força excessiva a ponto de soltar a mordida leve.
Hum, sinto que não estou conseguindo fazer isso tão bem quanto antes…
No início, acredito que algumas pessoas possam se sentir bastante instáveis devido à remoção dos “apoios” (pescoço, língua) que vinham sendo usados até então.
Nesse caso, tente praticar alternando repetidamente entre os timbres de voz do anão e do gigante, dentro do registro vocal mais confortável para você e dentro do que você consegue fazer no momento. Se você tiver dificuldade com a voz do anão, é possível que esteja ocorrendo um “conflito de movimentos (funcionamento incorreto)” em que os músculos que elevam e abaixam a laringe se movem simultaneamente, puxando-a em direções opostas, fazendo com que os músculos responsáveis pela voz do gigante entrem em ação involuntariamente. É claro que também existe uma grande possibilidade de que outros músculos ou partes estejam interferindo no movimento da laringe, mas, nesta fase, ao realizar exercícios focados exclusivamente na laringe, você irá, aos poucos, adquirir a percepção das 2 sensações — a sensação de elevar a laringe e a sensação de abaixá-la — e desenvolver a “capacidade de perceber quando um músculo indesejado se move espontaneamente(= a capacidade de avaliar e corrigir o movimento)!”
Ouça o áudio de exemplo e experimente
Mantenha o volume baixo e reproduza os exemplos um por um para verificar as diferenças na voz.