Enquanto mantém a ponta da língua levemente mordida e a língua para fora da boca, pratique o timbre de voz em 3 tipos diferentes de altura da laringe.

Tente emitir o som “e”, como se estivesse falando normalmente, mantendo a ponta da língua levemente mordida (essa posição será a “altura padrão da laringe” para este treinamento).

Se a língua, que está para fora da boca, estiver tremendo, é eficaz esvaziar completamente os pulmões, não respirar novamente e tentar fazer este exercício vocal com o pouquíssimo ar que restou nos pulmões. (Conforme apresentado no Nível Intermediário 03, a língua fica “tensa e espasmódica ao tentar resistir ao excesso de ar expelido”.) Se, mesmo com esse método, a voz não se estabilizar, recomendamos que você pratique os exercícios relacionados à língua dos níveis iniciante e intermediário para melhorar a habilidade de controle da própria língua!

Emita “e” mantendo um espaço mais amplo na boca e na garganta do que na “posição normal da laringe ＆ voz Pedra (mmm)”, como se um tubo grosso passasse por elas. Imagine uma voz profunda e encorpada de gigante, como se sua altura tivesse aumentado cerca de 10 m. ※Mantenha a ponta da língua encostada na parte de trás dos dentes inferiores.

Ao contrário da “voz Pedra (e) com a laringe abaixada”, aproxime toda a língua, da ponta à base, do céu da boca para reduzir ao máximo o espaço dentro da boca e da garganta. Emita “e” nesse espaço bem estreito. Imagine ser um anão com algumas dezenas de centímetros de altura: se a voz soar aguda e estridente, está certo.