Exercício combinado de enrolamento da língua/mordida, cordas vocais (som “e”), queixo e pescoço
Combine, ao mesmo tempo, a língua enrolada ou mordida, a alternância das cordas vocais em “e” e os movimentos da mandíbula e do pescoço.
▶ Primeiro, confira os movimentos no vídeo
Depois de observar a forma correta, passe para a explicação e o áudio de exemplo.
Motivo para realizar este exercício
No nível iniciante 11, a pronúncia do som “mmm” era feita pelo nariz, mas, desta vez, a pronúncia do som “e” será feita pela boca.

Conteúdo e pontos-chave do exercício
Método de prática combinando a curvatura da língua/mordida, as cordas vocais (som “e”), o queixo e o pescoço
Primeiro, continue movendo lentamente o pescoço para os lados. Mantenha a ponta da língua fixa, cobrindo os dentes da frente superiores, e emita “eh” pela boca. Nesse estado, experimente o exercício de alternância das cordas vocais Pedra · Tesoura · Papel já praticado antes. Enquanto emite a voz, continue abrindo e fechando a mandíbula para que seus músculos não fiquem rígidos. (O som fica parecido com “e-a-e-a-e-a…”.)
Os pontos a serem observados durante o exercício são os 3 a seguir: · Evite que a ponta da língua se afaste dos dentes enquanto estiver emitindo o som; · Evite que a voz seja interrompida no meio; · Evite que os movimentos do queixo e do pescoço sejam interrompidos no meio.
Se a ponta da língua insiste em se afastar dos dentes da frente, pratique alternar entre “os dentes apenas tocam levemente a ponta da língua” e “a língua é mordida levemente”. Continue dando essas mordidas suaves enquanto pratica mover a mandíbula e o pescoço sem interferir na garganta.
Ouça o áudio de exemplo e experimente
Mantenha o volume baixo e reproduza os exemplos um por um para verificar as diferenças na voz.