Exercício combinado de enrolamento da língua/mordida, cordas vocais (som “mmm”) e pescoço
Acrescente movimentos do pescoço ao exercício com a língua enrolada ou mordida e à alternância das cordas vocais em “mmm”.
▶ Primeiro, confira os movimentos no vídeo
Depois de observar a forma correta, passe para a explicação e o áudio de exemplo.
Motivo para realizar este exercício
A partir desta vez, vamos fazer exercícios que incluem movimentos do pescoço nas lições Iniciante 05 e 06.

Conteúdo e pontos-chave do exercício
Método de prática combinando a língua enrolada/mordida, as cordas vocais (som “mmm”) e o pescoço
Primeiro, mova lentamente o pescoço para a esquerda e para a direita. Sem interromper esse movimento, mantenha a ponta da língua fixa, cobrindo os dentes da frente superiores, e emita “mmm” pelo nariz. Nesse estado, experimente o exercício de alternância das cordas vocais entre Pedra, Tesoura e voz Papel já praticado antes.
Se acrescentar o movimento do pescoço tornar muito difícil praticar com a língua enrolada, devo mudar para a língua mordida?
Sim, exatamente! Não há problema em avançar gradualmente, sem forçar, até que, por fim, você consiga praticar o “rolamento da língua”!
Ouça o áudio de exemplo e experimente
Mantenha o volume baixo e reproduza os exemplos um por um para verificar as diferenças na voz.