Emitir a voz pela boca enquanto projeta os lábios para frente
Com os lábios projetados para a frente, alterne entre 3 tipos de voz e controle a garganta sem depender dos músculos dos lábios.
▶ Primeiro, confira os movimentos no vídeo
Depois de observar a forma correta, passe para a explicação e o áudio de exemplo.
Motivo para realizar este exercício
Nas lições introdutórias 02 e 03, os movimentos eram simples, como “abrir/fechar a boca”, mas, desta vez, incluiremos movimentos um pouco mais complexos, como “projetar os lábios para a frente/enrolar os lábios”.
Se você quiser conferir o conteúdo deste exercício no vídeo, dê uma olhada aqui!
Se você quiser ler o artigo com mais calma, dê uma olhada no texto abaixo!
Conteúdo e pontos-chave do exercício
Métodos de prática para projetar/enrolar os lábios
Acho que foi fácil imaginar o movimento de “projetar os lábios para a frente”, mas você conseguiu visualizar o movimento de “enrolar” os lábios?
Não, não consigo imaginar isso de jeito nenhum…
Neste exercício, a posição em que os lábios superior e inferior estão enrolados nos dentes, conforme ilustrado na figura abaixo, é denominada “enrolar”.

Entendi como “enrolar os lábios”, mas não consigo mover os lábios tão bem assim…
Para quem tem dificuldade com o movimento de “enrolar os lábios”, tente primeiro emitir a voz enquanto fixa os lábios superior e inferior para dentro da boca, como se os estivesse empurrando para dentro com os dedos!
Depois de se acostumar com a forma usando os dedos, vá soltando-os aos poucos e pratique até conseguir manter a forma dos lábios sem precisar usar as mãos.
Ah, entendi… Mas, mesmo assim, é difícil…
Não precisa se apressar, tudo bem.
O motivo pelo qual você não está conseguindo agora é que, até agora, você vinha usando os “músculos que tentam devolver os lábios à sua forma original” para estabilizar (ou melhor, fixar) a emissão da voz. Ou seja, a voz que, em princípio, deveria ser produzida apenas pelas partes da garganta, os lábios criaram o hábito de se intrometer desnecessariamente, pensando: “Com certeza essa criança (a garganta) não consegue sozinha, então eu preciso ajudar!” (E o crescimento das cordas vocais também parou…)
Com a repetição, você conseguirá controlar a garganta e os lábios sem que interfiram entre si; portanto, pratique com calma. Aos poucos, a “capacidade natural da garganta”, enfraquecida pela ajuda desnecessária dos lábios, também se recuperará! Com os lábios projetados para a frente, pratique alternar entre a voz espessa (Pedra), a voz fina (Papel) e a voz intermediária (Tesoura).
Ouça o áudio de exemplo e experimente
Mantenha o volume baixo e reproduza os exemplos um por um para verificar as diferenças na voz.