Forma de falar no trabalho e
capacidade de apresentação:
quero melhorar No trabalho:
forma de falar e
capacidade de apresentação —
quero melhorar
Este é um curso que aprimora, nessa ordem, a firmeza da voz, a clareza, a ressonância e a estabilidade do final das palavras, visando que você adquira uma voz que se faça entender com naturalidade em reuniões e apresentações, em vez de simplesmente falar alto.
Motivos para escolher este curso
Aluno ProfessorManter a voz até o final da frase
Isso reduz a perda de ar e a tensão, criando uma base para falar uma frase inteira com uma voz estável.
A voz não vacila mesmo ao falar
Chegar a um estado em que, mesmo movendo a boca, os lábios e a mandíbula, o volume e o timbre da voz dificilmente mudem repentinamente.
Buscar um som que não soe abafado
Compare a ressonância no nariz e na boca para encontrar uma voz que seja fácil de ouvir, seja em salas de reunião ou em ambientes online.
Manter uma impressão de tranquilidade
Mesmo que as vogais mudem, a direção da voz é mantida, garantindo uma impressão estável do texto como um todo.
Realize os 6 exercícios nesta ordem
Depois de estabilizar a voz em si, passa-se para a boca, os lábios, a ressonância e o queixo,e, por fim, segue-se para exercícios que visam manter a impressão da voz mesmo quando as vogais mudam.Ao clicar em cada item, é possível conferir os motivos da seleção.
As cordas vocais são o ponto de partida da voz. Se o ar escapar demais, a voz soa fraca; se elas estiverem muito fechadas, a voz soa dura e com dificuldade. Compare vários estados para descobrir para qual lado sua voz tende a se inclinar.
Isso serve de base para estabilizar o início e o final da voz, criando uma voz falada que não se incline nem para um tom fraco e vacilante, nem para uma voz forçada.
Durante a conversa, movemos a boca continuamente para formar vogais e consoantes. Quando esse movimento se liga fortemente à tensão da garganta, o volume muda a cada palavra e a voz tende a oscilar no meio das frases.
Mesmo movendo a boca claramente enquanto lê o material,você mantém o volume e a firmeza da voz, o que facilita a transmissão estável das palavras.
Ao deliberadamente colocar os lábios em uma posição que dificulte o movimento, fica mais fácil perceber o hábito de sustentar a emissão de voz com a força da região ao redor da boca ou o hábito de tensionar a garganta sempre que se move os lábios.
Mesmo em palavras que utilizam os lábios, como “pa”, “ba” e “ma”, a voz fica menos abafada, o que reduz a tendência de tensionar demais a boca em momentos de nervosismo.
A facilidade de entender a voz depende tanto do volume quanto de como ela ressoa. Compare uma voz excessivamente nasal, uma voz abafada no fundo da boca e uma voz que usa os dois caminhos para compreender as diferenças de ressonância.
Isso facilita encontrar uma ressonância que não soe abafada, sem depender de uma voz alta, para que as palavras sejam claras tanto na sala de reunião quanto em reuniões online.
Quando ficamos tensos, a mandíbula fica rígida e fica difícil abrir a boca.Ao manter a voz mesmo alterando a posição da mandíbula, aprendemos a emitir o som sem depender apenas da forma da mandíbula ea manter a clareza das vogais.
O objetivo é formar as palavras sem tensionar a mandíbula e manter a voz firme, mesmo ao mover a boca. Isso também contribui para reduzir a tensão na mandíbula e na garganta ao falar por longos períodos.
Ao falar frases, as vogais “i, e, a, o, u” mudam continuamente. Se a garganta ou a parte posterior da língua se moverem demais a cada vogal, o volume e o timbre variam, deixando a frase com uma impressão instável.
Mesmo que as palavras mudem, é necessário manter a firmeza e a tranquilidade da voz,tornando-se um exercício de integração para falar uma frase inteira com a mesma direção vocal.
Transformar a voz que você já conseguiu em uma voz que possa ser usada durante o trabalho
A emissão de voz não é um “conhecimento”, mas sim uma técnica que permite reproduzi-la com o corpo.
Na 1ª vez, o que se percebe principalmente é como movimentar as partes do corpo e as mudanças na voz. No entanto, em reuniões ou apresentações, falamos pensando no conteúdo, consultando os materiais e observando a reação do interlocutor. Para usar uma voz estável mesmo nessas situações, é necessário repetir o mesmo exercício e avançar de um estado em que isso é possível apenas com esforço consciente para um estado em que se consegue reproduzi-lo naturalmente.
Aluno ProfessorConhecer as mudanças na voz
No início, você experimentará como a voz muda ao movimentar as cordas vocais, a boca, os lábios, a ressonância e a mandíbula.
Reproduzir de forma intencional
Partindo de uma situação em que “conseguiu por acaso”, você avança para um estado em que consegue emitir o mesmo som novamente, mesmo em outro dia.
Estabilizar com o mínimo de esforço
Mesmo movendo a boca e o queixo, não aplique força desnecessária no pescoço, no queixo e na garganta, mantendo o volume e a ressonância da voz.
Usar em frases do trabalho
Mesmo falando enquanto reflete sobre o conteúdo, o objetivo é estar apto a reproduzir a voz treinada em reuniões ou apresentações.
A cada volta, mude o objetivo da verificação
Em vez de repetir o exercício exatamente da mesma forma todas as vezes, apenas aumentando o número de repetições,se você alterar os itens a serem verificados a cada rodada, fica mais fácil avaliar os resultados do treino repetitivo.
Conhecer as mudanças na voz
Primeiramente, experimente como a voz muda ao movimentar cada uma das partes.Não há problema se você não conseguir fazer tudo com precisão. Esta é a fase para conhecer seus pontos fortes e fracos.
Aplique gradualmente a voz praticada às frases usadas no trabalho.
Não tente usar isso em apresentações longas logo de início; amplie o escopo gradualmente, seguindo uma ordem que facilite a concentração na voz.
reproduzir
reproduzir
reproduzir
uma frase
reuniões e apresentações
Hoje, explicaremos o novo serviço dividindo-o em três pontos.
Fale a mesma frase de diferentes maneiras e compare as gravações para verificar se mantém o volume, a ressonância, os finais das palavras e a clareza das vogais.
- ✓Você conseguiu emitir a mesma voz com menos esforço do que da última vez?
- ✓Mesmo movendo a boca e a mandíbula, você conseguiu manter o volume e o timbre da voz?
- ✓Não há tensão desnecessária no pescoço, no queixo ou na garganta?
- ✓Mantenha a voz até o final da frase e verifique se conseguiu falar a frase inteira
A repetição deve ser feita “de forma correta e sem esforço excessivo”, em vez de apenas “em número de vezes”.
Não é necessário repetir várias vezes em voz alta.
Comece com um volume próximo ao de uma conversa normal e com um tom que seja fácil de emitir. Caso sinta dor na garganta, forte desconforto ou rouquidão, interrompa o treino daquele dia. Em vez de continuar quando estiver cansado, é mais fácil verificar a reprodutibilidade realizando treinos mais curtos, distribuídos ao longo de vários dias.
O objetivo deste curso não é “conseguir fazer uma vez durante o treino”.
Mesmo ao pensar no conteúdo enquanto fala em reuniões ou apresentações, o objetivo é manter uma voz clara e finais de frase estáveis, sem tensão desnecessária na boca ou na mandíbula. Primeiro, conheça as mudanças da voz; depois, melhore sua capacidade de reproduzi-las e, por fim, passe a usá-las naturalmente em frases do trabalho.