(C) Gırtlak

Gırtlak nedir?

Gırtlak vücudun hangi bölümünde bulunur, biliyor musunuz?

Hayır, hiç anlamadım.

Aşağıdaki şekilde yaklaşık (C) konumunda yer almaktadır.

Yukarıdaki şekle bakmakla anlaşılması zor olabilir, bu yüzden kolayca kontrol edebileceğiniz bir yöntem var.

Elinizi Âdem elmasının yakınına koyup tükürüğünüzü yutun.

Bir şey aniden hareket etmedi mi?

Bir şey yukarı doğru hareket etti!

Evet, az önce hareket ettirdiğiniz yer gırtlağın bulunduğu yerdir.

Şimdi gırtlağınızı aşağı indirin!

Az önce yaptığınız gibi elinizi boynunuzun ön tarafına koyun ve “esneme” yapın.

Tüm gücünüzle büyük bir “esneme” yaptığınızda, gırtlak o kadar aşağı iner.

Nasıl buldunuz?

Birdenbire hareket etti! Her zamanki konumundan daha aşağıya indi!!

Gırtlağın yukarı ve aşağı hareket etmesi sayesinde yiyecekleri soluk borusuna kaçırmadan yutabilir ve rahat nefes alabiliriz.
Gırtlak yükseldiğinde boğaz içindeki boşluk daralır; alçaldığında genişler.

Esnerken ses çıkarırsanız, sesiniz biraz kalınlaşmaz mı?

Tersine, gırtlağı yukarı kaldırdığınızda daha tiz bir ses çıkarmak kolaylaşır. Mutlaka deneyin.

Gırtlak Yükseltme ve Alçaltma Derslerinden Beklenebilecek Etkiler

Gırtlağı yukarı ve aşağı hareket ettirmekle ne gibi bir etki beklenebilir?

İstediğiniz ses kalitesine ulaşmak için ayarlamalar yapmak kolaylaşır ve her ses aralığı için uygun gırtlak konumunu seçebilmeniz sayesinde, yüksek ve düşük ses aralıklarında ses çıkarmak çok daha kolay hale gelir.

Gırtlak Yükseltme ve Alçaltma Egzersiz Yöntemleri

Gerçekten ses çıkararak aşağıdaki 3 tür durumu çalışalım.

(1) Gırtlağın aşağıda olduğu durum
(2) Gırtlağın yukarıda olduğu durum
(3) (1) ile (2) arasındaki durum (normal ses)

Gırtlağımı kasıtlı olarak kontrol etmeyi hiç denemedim, zor gibi görünüyor…

Tek tek yavaşça yaparsanız herkes başarabilir! Merak etmeyin.

Önce ağzınız kapalıyken normal konuşmanızdaki gibi bir “mmm” mırıltısı çıkarın.
(Bu, gırtlağın referans yüksekliğidir.)

※Gırtlak normal konumda Taş sesi (mmm)

Bunu rahatlıkla yapabilirim~~!

Şimdi gırtlağı indirme yöntemini tanıtacağız.

Gırtlağı kolayca aşağı indirmek için “esnemek” yeterlidir.

“Esneme” yaparken gırtlağınızı aşağı indirdiğinizi hissettiniz mi?

Ağzınızı kapalı tutup esnemeyi bastırırken olduğu gibi içeride geniş bir boşluk oluşturun. Ağızdan boğaza uzanan büyük bir boru hayal ederek “mmm” mırıltısı çıkarın.
Kendinizden yaklaşık 10m daha uzun bir dev olduğunuzu hayal edin; boğuk ve derin bir ses rengi elde ederseniz yeterlidir.
※Bu sırada dil ucunun alt dişlerin arkasından ayrılmamasına dikkat edin.

※Gırtlağı alçaltılmış Taş sesi (mmm)

Ne kadar kalın bir ses çıkıyor!

Evet, çok iyi gidiyor!

Şimdi gırtlağı yukarı kaldırma alıştırmasına geçelim.

Tükürüğü yutarken gırtlak kendiliğinden yükselir.

Tükürüğü yutmak üzereyken yutmayı durdurursanız, gırtlağın yukarı çıktığı durumu deneyimleyebilirsiniz.

Gırtlağınız yükselmiş halde (dili ucundan köküne kadar üst damağın tümüne yapıştırıp ağız ve boğaz boşluğunu neredeyse 0’a indirerek) “mmm” mırıltısı çıkarın.
Birkaç on cm boyunda minik bir insan olduğunuzu hayal edin; keskin, çınlayan bir ses rengi çıkarabilirseniz yeterlidir.

Biraz zor olabilir…

Hâlâ zor buluyorsanız, öncelikle normal gırtlak ses tonunuz ile diğer gırtlak ses tonları arasında (tabii ki kusurlu olsa da sorun değil!) “defalarca gidip gelerek” gırtlak çevresindeki kasları canlandırmaya çalışın!

Gırtlağınızı yukarı ve aşağı hareket ettirerek ses çıkarmayı öğrenmeye başladığınızda, bunu gerçekten yapıp yapmadığınızı uygulama ile kontrol edelim!