(I) Mandibola

Effetti ottenibili con gli esercizi per la mandibola

Mi spieghi perché è utile esercitare la mandibola!

La mandibola è una parte che funge da «base» per la tensione della lingua, nonché da base per la tensione delle parti situate al di sotto di essa, come il «collo».

Oltre a imparare a padroneggiare i vari timbri a seconda della posizione della mandibola, acquisendo un equilibrio che consenta di emettere la voce con facilità indipendentemente dallo stato della mandibola, si ridurrà l’instabilità della voce causata dal testo della canzone e si acquisirà la capacità di ampliare la propria estensione vocale, anche se in modo istantaneo.

Metodi di esercizio per la mandibola

Innanzitutto, con la punta della lingua appoggiata contro la parte posteriore dei denti inferiori, emetta un “mmm” dal naso con la voce Sasso.

Mantenendo questo stato, esercitati a passare tra le seguenti 3 posizioni della mandibola, facendo attenzione a non interrompere la voce.
Posizione １: bocca leggermente aperta, con l’apertura abituale
Posizione ２: partendo dalla １, abbassa la mandibola verticalmente, aprendo la bocca in senso verticale
Posizione ３: partendo dalla １, spingi la mandibola in avanti, facendo sporgere il mento

Cosa devo fare se non riesco a creare la posizione con la mandibola spinta in avanti del modello ３?

Prova a esercitarti nelle seguenti posizioni.
· Emetti un suono tenendo i denti inferiori leggermente più avanti di quelli superiori
· Emetti la voce mantenendo i denti inferiori a sfiorare, o quasi, il labbro superiore