झूठे स्वर-तंतु ① (कैंची स्वर की वास्तविक प्रकृति)
झूठी स्वर रज्जु की जगह और भूमिका जानें, और ज़ोर लगाने पर आवाज़ में बदलाव से उनका काम महसूस करें।
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रूप देखने के बाद, व्याख्या और नमूना ऑडियो पर जाएँ।
इस अभ्यास को करने का कारण
इस सत्र से आगे, हम फाल्स वोकल कॉर्ड्स का पूर्ण-स्तरीय अभ्यास शुरू करेंगे।
यदि आप सोच रहे हैं, ‘रुको, यह शायद उस व्यायाम का एक रूपांतर है जो हमने पहले किया था’, तो इसका मतलब है कि आपने अब तक के व्यायामों को बहुत गहराई से समझा है!
यदि आप देखना चाहते हैं कि इस अभ्यास में वीडियो में क्या शामिल है, तो नीचे देखें!
यदि आप इसे करीब से देखना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए लेख को पढ़ें!
झूठी स्वर रज्जु का काम क्या है?
मैं समझता हूँ कि वोकल कॉर्ड्स क्या होते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि फाल्स वोकल कॉर्ड्स क्या होते हैं, इसलिए कृपया उससे शुरू करके समझाएँ!
झूठी स्वर रज्जु, नीचे चित्र में दिखाए अनुसार, स्वर रज्जु के ठीक ऊपर होती हैं। इन्हें “वेस्टिब्युलर फोल्ड्स” भी कहते हैं और ये स्वर रज्जु को U के आकार में घेरती हैं।
स्वर रज्जु की तरह ये “द्वारपाल” बनकर बाहरी वस्तुओं को फेफड़ों में जाने से रोकती और बाहर निकालती हैं। शरीर में ज़ोर लगाते समय फेफड़ों की हवा निकलने से रोकने के लिए “डाट” भी लगाती हैं। आवाज़ निकालते समय झूठी स्वर रज्जु को पास लाने से स्वर रज्जु बंद होने में मदद, हवा का कम रिसाव, या झूठी स्वर रज्जु के आपस में छूने से शोर भी पैदा हो सकता है।
चूंकि यह उस हड्डी से भी जुड़ा होता है जो वोकल कॉर्ड को नियंत्रित करती है (एरिटेनॉइड कार्टिलेज), यह एक ऐसा क्षेत्र है जहाँ वोकल कॉर्ड नियंत्रण के साथ भ्रम विशेष रूप से आम है। ठीक इसी कारण से, यह ‘पिच के अनुसार बंद होने की डिग्री (वजन) को बदलने’ के लिए आवश्यक नियंत्रण को विकसित करने में एक महत्वपूर्ण घटक है—यह एक ऐसी कौशल है जो अपनी वोकल रेंज को बढ़ाने के लिए आवश्यक है!
तो यह कितना महत्वपूर्ण हिस्सा है! अब मुझे अभ्यास करने के लिए बहुत अधिक प्रेरित महसूस हो रहा है!!
अभ्यास सामग्री और मुख्य बिंदु
झूठी वोकल कॉर्ड्स का अभ्यास कैसे करें
झूठी स्वर रज्जु का अभ्यास तो करना है, लेकिन मैंने पहले कभी उन्हें जानबूझकर उपयोग नहीं किया। चिंता है कि कर पाऊँगा या नहीं…
चिंता न करें! इस बार, फाल्स वोकल कॉर्ड्स का अभ्यास करने के पहले कदम के रूप में, हम ‘उनके अस्तित्व के प्रति जागरूक होने’ के प्रशिक्षण से शुरुआत करेंगे!
जहाँ तक इस अभ्यास के लक्ष्य की बात है, यह ठीक है यदि, पत्थर स्वर (अपने सीने, कंधों और पेट की मांसपेशियों को सख्त करके, यह कल्पना करते हुए कि आप सांस के प्रवाह को रोक रहे हैं) से बल लगाकर, पत्थर स्वर डगमगाने लगे या आप पत्थर स्वर में शोर (एक कड़कने का एहसास) में वृद्धि देखें!
सबसे पहले, G (mmm) + झूठी स्वर रज्जु (सामान्य आवाज़ से धीरे-धीरे खरखराहट जोड़ें)।
इसके बाद, G (i) + झूठी स्वर रज्जु (सामान्य आवाज़ से शुरू करके धीरे-धीरे खरखराहट जोड़ें)।
अंत में, G(e) + झूठी स्वर रज्जु (सामान्य स्थिति से धीरे-धीरे खरखराहट जोड़ें)
यदि आपको यह कठिन लगता है, तो बल लगाने के लिए दीवार पर धक्का देने या कुछ भारी उठाने की कोशिश करने से मदद मिल सकती है; यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं, तो बल लगाते समय अपने हाथों को अपनी जांघों के पीछे रखें और उन्हें अपने शरीर से सटा लें (यह एक प्रशिक्षण विधि है जिसे ‘पुशिंग विधि’ के नाम से जाना जाता है)।
यदि, जब आप अधिक बल लगाते हैं, तो आपको अपनी ‘आवाज़ (सांस) अटकी हुई’ का एहसास होता है, तो आप संभवतः व्यायाम को सही ढंग से कर रहे हैं। यदि ध्वनि लगातार लीक होती रहती है और आपकी आवाज़ की गुणवत्ता नहीं बदलती है, तो यह गलत है। यदि आप विधि के बारे में अनिश्चित हैं, तो कृपया पूछताछ प्रपत्र के माध्यम से हमसे संपर्क करने में संकोच न करें ताकि हम आपके लिए चीजों को स्पष्ट कर सकें—हमें आपके सवालों के जवाब देने में खुशी होगी!
नमूना ऑडियो सुनें और इसे आज़माएँ।
आवाज़ की मात्रा कम रखें और आवाज़ में अंतर की जाँच करने के लिए उदाहरणों को एक-एक करके बजाएँ।