जीभ मोड़ना: जीभ के सिरे को ऊपरी सामने के दाँत ढकने की स्थिति में स्थिर रखें और मुँह से “e” निकालते हुए पत्थर, कैंची और कागज़ स्वर का अभ्यास करें। जीभ हल्के से दाँतों के बीच रखना: जीभ के सिरे को ऊपर और नीचे के सामने वाले दाँतों के बीच हल्के से रखें, ताकि जीभ मुँह के पीछे न खिंचे, और मुँह से “e” निकालते हुए पत्थर, कैंची और कागज़ स्वर का अभ्यास करें। सही है न!