स्वर-तंतुओं की मोटाई
स्वर रज्जु की बनावट, मोटाई और बंद होने की मात्रा जानें। पत्थर, कागज़ और कैंची की 3 आवाज़ें अलग-अलग निकालकर विस्तृत स्वर-सीमा और मिक्स वॉइस की बुनियाद बनाएँ।
▶ सबसे पहले, आंदोलनों की जाँच करने के लिए वीडियो देखें
रूप देखने के बाद, व्याख्या और नमूना ऑडियो पर जाएँ।
इस अभ्यास को करने का कारण
इस सत्र में, हम वोकल ट्रेनिंग के सबसे मौलिक और महत्वपूर्ण तत्व पर ध्यान केंद्रित करेंगे:
“स्वर रज्जु”
अब मैं इस विषय का परिचय दूँगा।
आपको कुछ अपरिचित शब्द मिल सकते हैं, लेकिन फिलहाल, उन्हें बस ‘ओह, वाकई?’ जैसी प्रतिक्रिया के साथ जाने देना बिल्कुल ठीक है!
यदि आप देखना चाहते हैं कि इस अभ्यास में वीडियो में क्या शामिल है, तो नीचे देखें!
यदि आप इसे करीब से देखना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए लेख को पढ़ें!
स्वर रज्जु के अभ्यास से मिलने वाले लाभ
स्वर रज्जु के अभ्यास से क्या लाभ होते हैं?
यह आपको अपनी स्वर-सीमा का विस्तार करने और एक गूंजदार आवाज़ उत्पन्न करने के लिए एक ठोस नींव बनाने में मदद करेगा।
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, तो आइए इसे बार-बार अभ्यास करें!
स्वरयंत्र की रज्जुएँ क्या करती हैं?
क्या आप जानते हैं कि आवाज़ कैसे उत्पन्न होती है?
मैंने सुना है कि यह वोकल कॉर्ड्स द्वारा उत्पन्न होता है, लेकिन…
नीचे चित्र का V-आकार वाला हिस्सा “स्वर रज्जु” है! इसका आकार लगभग 2 cm होता है।

ओह, सच में? यह काफी छोटा है, है ना!
यह बिल्कुल सही है। यही कारण है कि आप केवल मामूली सी हरकत से ही तरह-तरह की ध्वनियाँ निकाल सकते हैं!
जब इन मुड़े हुए हिस्सों के बंद होने से बनी दरार से हवा गुजरने की कोशिश करती है, तो स्वर-तंतु—जो हवा के बहाव में फँस जाते हैं—तेज गति से टकराते हैं, जिससे ‘चट, चट!’ जैसी आवाज़ होती है, बिल्कुल तालियाँ बजाने जैसी। ठीक उसी क्षण उत्पन्न होने वाले ये ध्वनि कण ही ‘स्वर’ का मूल सार हैं।
*यदि आप यह सामान्य समझ प्राप्त करना चाहते हैं कि आपके गले के विभिन्न हिस्सों को हिलाने से—केवल आपकी वोकल कॉर्ड्स ही नहीं—आपके गायन पर कैसा प्रभाव पड़ता है, तो नीचे दिए गए वीडियो को ज़रूर देखें!
एक विस्तृत स्वर सीमा में गाने में सक्षम होना
यहाँ आपके लिए एक प्रश्न है। *डेडेन*
औसत पुरुष के लिए Arashi के “Love so sweet”, Kenshi Yonezu के “Lemon” और back number के “Christmas Song” जैसे गीतों का सबसे ऊँचा नोट “ला” (A4, hiA आदि भी कहते हैं) काफी ऊँचा और कठिन होता है। इस “ऊँचे ला” को निकालने के लिए स्वर रज्जु को 1 सेकंड में कितनी बार आपस में टकराना पड़ता है?
यह तो वाकई अचानक है, है ना? …1 सेकंड में?… हम्म, लगभग 30 बार??
सही उत्तर है… (दु-रु-दु-रु-दु-रु-दु-रु…)
1 सेकंड में लगभग “440 बार”!
क्या!!!? इतने ज़्यादा!!? …तो क्या पिच बदलने पर उनके टकराने की संख्या भी बदलती है?
हाँ! यह सही है!
उच्च सुर निकालने के लिए वोकल कॉर्ड्स को निम्न सुर निकालने की तुलना में अधिक बार हिलना पड़ता है।
…रुको? तो क्या इसका मतलब यह है कि जब पिच ऊंची होती है, तो मुझे पहले से भी ज़्यादा ज़ोर से साँस छोड़नी चाहिए और अपनी स्वर-तंतुओं को और भी ज़ोर से टकराना चाहिए?
हम्म-हम्म! यह निश्चित रूप से इसे देखने का एक तरीका है! हालाँकि, अगर आप ऐसा करते हैं, तो तुरंत ही तरह-तरह की समस्याएँ खड़ी हो जाएँगी, है ना…
सिद्धांत रूप में, ज़ोर से साँस बाहर निकालकर भी क्षण भर के लिए ऊँचा सुर निकालना संभव है। लेकिन उस समय गर्दन, जबड़े और दूसरे हिस्से “तेज़ हवा के दबाव से स्वर रज्जु टूट न जाएँ, इसलिए डटे रहना होगा!” की तरह अत्यधिक तनाव में आकर बेकाबू हो जाते हैं। तब “गला कसने” की बहुत तकलीफ़देह स्थिति का सहारा लेना पड़ता है। इस स्थिति को लगातार बनाए रखने से स्वर-सीमा न बढ़ना, आवाज़ बैठना, बहुत अधिक थकान, आवाज़ की स्थिति में अस्थिरता, नोड्यूल या पॉलिप बनना जैसी कई समस्याएँ पैदा होती हैं।
इसीलिए ऊँचे सुरों के लिए बहुत हवा इस्तेमाल करने के बजाय “कम हवा” और “कम हवा में भी हिल सकने जितना स्वर रज्जु का बंद होना” तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अभ्यास सामग्री और मुख्य बिंदु
स्वर-तंतुओं का अभ्यास करने के तरीके
तो, इस बार, आइए निम्नलिखित 3 प्रकार की आवाज़ों के बीच ‘अंतर करना’ का अभ्यास करें! (1) एक कठोर, खुरदरी आवाज़ (जिसे ‘पत्थर’ कहा जाता है) (2) बहुत अधिक हवा के रिसाव वाली आवाज़ (जिसे ‘कागज़’ कहा जाता है) (3) (1) और (2) के बीच की आवाज़ (जिसे ‘कैंची’ कहा जाता है)
इन 3 प्रकारों के बीच अंतर करने का उद्देश्य क्या है?
ये ध्वनियाँ दर्शाती हैं: (1) पत्थर – एक मजबूत बंद स्वर जो स्वर रज्जु सहित विभिन्न भागों को पूरी तरह से शामिल करके उत्पन्न होता है; (2) कागज़ – एक अत्यंत कमजोर बंद स्वर जो उस सीमा पर बनाए रखा जाता है जहाँ स्वर रज्जु एक-दूसरे को छूते हैं; और (3) कैंची – एक बंद स्वर जो (1) और (2) के बीच लगभग मध्य में होता है, और स्वर रज्जु के अलावा अन्य भागों के उपयोग को न्यूनतम करके उत्पन्न होता है।
इनमें अंतर करना सीखकर, आप मिक्स वॉइस (*) की नींव रख सकते हैं—जो आपको आसानी से एक विस्तृत वोकल रेंज में गाने में सक्षम बनाता है।
(※) मिश्रित स्वर: इसे कभी-कभी सामान्य स्वर और फ़ाल्सेटो के बीच की आवाज़ के रूप में वर्णित किया जाता है, और यह एक ऐसा स्वर है जिससे ऊँचे सुर आसानी से निकाले जा सकते हैं। विस्तृत व्याख्याएं और तकनीकें भविष्य के पाठों में पेश की जाएँगी।
पत्थर स्वर को आप कैसे करते हैं?
स्वर रज्जु कसकर बंद रखने के लिए एक बार साँस रोकें, फिर उन्हें मजबूती से बंद रखकर आवाज़ निकालें। इसकी पहचान “खरखराती, मज़बूत और तनी हुई ध्वनि” है! (तरकीब है “बहुत हवा बाहर न छोड़ना”।) कठिन लगे तो: · फेफड़ों की हवा पूरी निकालकर, फिर साँस लिए बिना यही तरीका आज़माएँ। · पूरी हवा निकालने के बाद “e, e, e” की छोटी आवाज़ें अलग-अलग निकालकर खरखराती आवाज़ खोजें।
कागज़ स्वर कैसे करते हैं?
यदि आप साँस छोड़ते समय फुसफुसाने जैसी एक हल्की, हवा भरी आवाज़ बनाए रख सकते हैं और उसमें थोड़ी सी वोकल ध्वनि मिला सकते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। इस हल्की आवाज़ को यथासंभव कम प्रयास से निकालने का प्रयास करें!
जब आप अपने स्वर को बाहर निकली हुई साँस पर मिलाते हैं, तो कृपया ध्यान रखें कि साँस की आवाज़ बंद न हो!
कैंची स्वर कैसे करते हैं?
पत्थर स्वर निकालते समय मुस्कुराने से पत्थर स्वर अपने-आप कैंची स्वर में बदलने लगता है। पसंद का भोजन, व्यक्ति या जानवर सोचकर मुस्कुराने की सलाह है। (केवल दिखावे की मुस्कान या मुँह के कोने उठाने से ध्वनि में बदलाव मुश्किल होता है।) कैंची की विशेषता “पत्थर की आवाज़ से खरखराहट वाला हिस्सा हटने जैसी गोल आवाज़” है! पत्थर, कैंची और कागज़, सभी आवाज़ें एक ही पिच पर अलग स्वर-रंग में निकालने का अभ्यास करें।
यदि आपको ‘कैंची स्वर’ ध्वनि निकालने में कठिनाई होती है, तो अभी के लिए बस ‘पत्थर और कागज़ के बीच कहीं’ के स्वर का लक्ष्य रखना ठीक है! जैसे-जैसे आप अन्य भागों को नियंत्रित करने में अधिक कुशल होते जाते हैं, इस क्षेत्र में कोई भी गड़बड़ी समान रूप से हल हो जाएगी, इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। साथ ही, कृपया निश्चिंत रहें कि उन्नत खंड (जिसे भविष्य में लागू किया जाएगा) में ‘कैंची-विशिष्ट अभ्यास (झूठी स्वर रज्जु का पृथक्करण)’ शामिल होगा!
समझ गया!
कृपया नमूना आवाज़ की नकल करते हुए स्वर निकालने का प्रयास करें।
नमूना ऑडियो सुनें और इसे आज़माएँ।
आवाज़ की मात्रा कम रखें और आवाज़ में अंतर की जाँच करने के लिए उदाहरणों को एक-एक करके बजाएँ।
ऑडियो क्लिप अचानक से ‘कैंची’ की स्थिति से शुरू होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप ‘पत्थर’ के बीच में ‘स्माइल’ करें और धीरे-धीरे अपने स्वर को उससे मिलाने के लिए समायोजित करें।