(C) Kehlkopf

Was ist der Kehlkopf?

Weißt du, wo sich der Kehlkopf befindet?

Nein, ich habe überhaupt keine Ahnung.

Es befindet sich ungefähr an der Position (C) in der folgenden Abbildung.

Da dies allein anhand der obigen Abbildung möglicherweise schwer zu verstehen ist, gibt es eine einfache Möglichkeit, dies zu überprüfen.

Lege eine Hand in die Nähe des Adamsapfels und schlucke Speichel.

Hat sich da nicht etwas plötzlich bewegt?

Etwas hat sich nach oben bewegt!

Ja, die Stelle, die sich gerade bewegt hat, ist die Stelle, an der sich der Kehlkopf befindet.

Versuchen wir nun, den Kehlkopf zu senken!

Lege wie zuvor eine Hand vorn an den Hals und versuche zu gähnen.

Durch ein möglichst ausgiebiges „Gähnen“ senkt sich der Kehlkopf entsprechend stark ab.

Wie ist es dir ergangen?

Es hat sich deutlich verschoben! Es ist tiefer als die übliche Position!!

Durch die Auf- und Abbewegung des Kehlkopfes können wir Nahrung schlucken, ohne dass sie in die Atemwege gelangt, und mühelos atmen.
Wenn der Kehlkopf angehoben wird, verengt sich der Raum im Rachen, und wenn er abgesenkt wird, erweitert er sich.

Wenn du beim Gähnen einen Ton erzeugst, klingt die Stimme dann nicht etwas voller und dunkler?

Umgekehrt lässt sich eine hohe Stimme leichter erzeugen, wenn man den Kehlkopf anhebt. Probiere es unbedingt einmal aus.

Zu erwartende Effekte der Lektionen zum Anheben und Absenken des Kehlkopfes

Welche Effekte lassen sich durch das Anheben und Absenken des Kehlkopfes erwarten?

Da es einfacher wird, die Stimmqualität so anzupassen, wie man sie haben möchte, und man für jeden Tonbereich die richtige Kehlkopfposition wählen kann, wird die Stimmbildung im hohen und tiefen Tonbereich sehr viel leichter.

Übungsmethoden zum Anheben und Absenken des Kehlkopfes

Übe die folgenden 3 Zustände, während du tatsächlich Töne erzeugst.

(1) Abgesenkter Kehlkopf
(2) Angehobener Kehlkopf
(3) Zwischenposition von (1) und (2), normale Stimme

Da ich meinen Kehlkopf noch nie bewusst gesteuert habe, scheint mir das schwierig zu sein…

Wenn man es Schritt für Schritt langsam angeht, kann es jeder lernen! Keine Sorge.

Erzeuge zunächst mit geschlossenem Mund „mmm“, ungefähr wie bei deiner gewohnten Sprechstimme.
(Diese Kehlkopfhöhe dient als Ausgangsposition.)

*Kehlkopf in Normalstellung, Stein-Stimme (mmm)

Das schaffe ich locker~~!

Als Nächstes stelle ich vor, wie man den Kehlkopf absenkt.

Um den Kehlkopf leicht abzusenken, kann man „gähnen“.

Hast du durch das „Gähnen“ ein Gefühl dafür bekommen, wie du den Kehlkopf senkst?

Lass bei geschlossenem Mund einen weiten Raum entstehen, wie beim Unterdrücken eines Gähnens. Erzeuge „mmm“ und stell dir dabei ein breites Rohr vom Mund bis in die Kehle vor.
Stell dir für die Klangfarbe vor, du wärst ein Riese, etwa 10 m größer als du selbst. Eine dumpfe, volle Stimme ist das Ziel.
*Achte darauf, dass die Zungenspitze an der Rückseite der unteren Zähne bleibt.

* Stein-Stimme mit abgesenktem Kehlkopf (mmm)

Da kommt eine volle, kräftige Stimme heraus!

Ja, das klingt gut!

Als Nächstes üben wir das Anheben des Kehlkopfes.

Der Kehlkopf hebt sich beim Schlucken von Speichel ganz natürlich an.

Wenn du unmittelbar vor dem Schlucken von Speichel innehältst, kannst du den angehobenen Kehlkopf spüren.

Erzeuge „mmm“ mit angehobenem Kehlkopf: Lege die Zunge von der Spitze bis zur Wurzel flach an den gesamten Gaumen, sodass der Raum in Mund und Kehle möglichst nahe an 0 kommt.
Stell dir für die Klangfarbe einen nur wenige Dutzend Zentimeter großen Zwerg vor. Ein schriller Klang ist das Ziel.

Das könnte etwas schwierig sein…

Wenn es dir noch schwerfällt, aktiviere die Muskeln rund um den Kehlkopf, indem du immer wieder zwischen deiner gewohnten Kehlkopf-Klangfarbe und einer anderen wechselst. Die andere muss natürlich noch nicht perfekt sein!

Wenn du Stimmen mit angehobenem und abgesenktem Kehlkopf erzeugen kannst, prüfe mit der App, ob es wirklich klappt!