Anheben und Absenken des Kehlkopfes (G+mmm) + Zunge herausstrecken
Auch wenn die Zungenspitze nach außen gestreckt ist, werden die Höhe des Kehlkopfes und der Klang des „mmm“-Lautes unabhängig voneinander gesteuert.
▶ Sieh dir zunächst die Bewegungen im Video an
Schau dir die Ausführung an und fahre dann mit der Erklärung und den Beispielaufnahmen fort.
Der Grund für diese Übung
In dieser Lektion werden wir isolierte Übungen zur Bewegung von Zunge und Kehlkopf durchführen.
Durch diese Übung lernst du, die leicht zu verwechselnden Bewegungen der Zunge und des Kehlkopfes voneinander zu unterscheiden, und kannst den Kehlkopf, dessen Bewegungsspielraum durch die Zungenbewegungen eingeschränkt war, freier kontrollieren.
Übungsinhalte und wichtige Punkte
Übungsmethode zur Kombination aus Anheben und Absenken des Kehlkopfes (G+mmm) und Zunge herausstrecken
Strecke die Zungenspitze zum sanften Beißen mit den Vorderzähnen aus dem Mund. Übe dabei 3 verschiedene Kehlkopfhöhen und Klangfarben.
Beiß leicht auf die Zungenspitze und stoße durch die Nase einen „mmm“-Laut aus, wobei du darauf achtest, dass kein Ton aus dem Mund entweicht (dieser Zustand stellt die „Referenzhöhe des Kehlkopfes“ für dieses Training dar).
Wenn ich leicht zubeiße, zuckt meine Zungenspitze leicht – ist es in Ordnung, wenn ich diese Übung so fortsetze? Sollte ich lieber erst einmal zu den Einführungs- oder Anfängerstufen zurückkehren und dann wieder zu dieser Übung zurückkommen?
Ja, das ist kein Problem. Wenn die Zunge zuckt oder sich stark anspannt, zeigt sich darin auch eine Gewohnheit deiner Stimmgebung und Luftabgabe: „Die Zunge nach innen ziehen, um den zu starken Luftstrom zurückzuhalten!“ Wenn du zwischen dieser Kehlkopfübung und den Übungen aus Einführung und Anfänger wechselst, lernst du, die Teile immer freier zu kombinieren und zu steuern. So kannst du durch ihre gezielte Steuerung eine optimale Luftmenge mit geringer Belastung erzeugen, bei der du die Zunge nicht nach innen ziehen musst. Auch das Zucken der Zunge wird nach und nach abklingen!
Erzeuge „mmm“ mit mehr Raum in Mund und Kehle als bei der Stein-Stimme mit normaler Kehlkopfposition auf „mmm“. Stell dir ein breites Rohr durch Mund und Kehle vor. Die Klangfarbe soll voll und dunkel sein, wie bei einem Riesen, der etwa 10 m größer ist als du selbst. Achte darauf, dass die Zungenspitze an der Rückseite der unteren Vorderzähne bleibt.
Anders als bei der Stein-Stimme mit abgesenktem Kehlkopf auf „mmm“ legst du die Zunge von der Spitze bis zur Wurzel flach an den Gaumen, um den Raum in Mund und Kehle zu verkleinern. Erzeuge dabei „mmm“. Stell dir für die Klangfarbe einen nur wenige Dutzend Zentimeter großen Zwerg mit heller, schriller Stimme vor!
Hörbeispiel anhören und ausprobieren
Stelle die Lautstärke eher leise ein und spiele die Hörbeispiele einzeln ab. Achte auf die Unterschiede zwischen den Stimmarten.