Kombinationsübung: Zunge einrollen oder sanft darauf beißen + Stimmlippen auf „e“ + Kiefer + Hals
Kombiniere gleichzeitig das Einrollen oder sanfte Beißen der Zunge, den Wechsel der Stimmlippenzustände auf „e“ sowie Kiefer- und Halsbewegungen.
▶ Sieh dir zunächst die Bewegungen im Video an
Schau dir die Ausführung an und fahre dann mit der Erklärung und den Beispielaufnahmen fort.
Der Grund für diese Übung
In Anfänger 11 wurde der Laut „mmm“ durch die Nase ausgesprochen, diesmal wird der Laut „e“ durch den Mund ausgesprochen.
Übungsinhalte und wichtige Punkte
Übungsanleitung: Zunge einrollen oder sanft darauf beißen + Stimmlippen auf „e“ + Kiefer + Hals
Bewege den Kopf zuerst langsam und fortlaufend nach links und rechts. Halte die Zungenspitze so, dass sie die oberen Vorderzähne bedeckt, und erzeuge “eh” durch den Mund. Übe dabei den zuvor geübten Wechsel der Stimmlippen zwischen Stein · Schere · Papier. Öffne und schließe während der Stimmgebung fortlaufend den Kiefer, damit die Kiefermuskeln nicht starr werden. (Es klingt etwa wie „e-a, e-a, e-a…“.)
Bei den Übungen sind die folgenden 3 Punkte zu beachten: · Die Zungenspitze darf sich bei der Stimmgebung nicht von den Zähnen lösen. · Die Stimme darf nicht während der Übung abbrechen. · Die Bewegungen von Kiefer und Hals dürfen nicht während der Übung zum Stillstand kommen.
Wenn sich deine Zungenspitze immer wieder von den Vorderzähnen löst, wechsle fortlaufend zwischen leichtem Berühren der Zungenspitze mit den Zähnen und sanftem Beißen auf die Zunge. Übe bei diesem fortgesetzten sanften Beißen, Kiefer und Hals zu bewegen, ohne dadurch die Vorgänge im Rachen zu beeinflussen.
Hörbeispiel anhören und ausprobieren
Stelle die Lautstärke eher leise ein und spiele die Hörbeispiele einzeln ab. Achte auf die Unterschiede zwischen den Stimmarten.