Kombinationsübung: Zunge einrollen oder sanft darauf beißen + Stimmlippen auf „mmm“ + Kiefer
Zum Zungenrollen, Zungenbeißen und zum Stimmbandwechsel beim „mmm“ kommt die Bewegung des Kiefers hinzu.
▶ Sieh dir zunächst die Bewegungen im Video an
Schau dir die Ausführung an und fahre dann mit der Erklärung und den Beispielaufnahmen fort.
Der Grund für diese Übung
Zusätzlich zum Rollen beziehungsweise sanften Beißen der Zunge und zur Stimmlippensteuerung auf „mmm“ nehmen wir ab jetzt auch den Kiefer hinzu.
Vielleicht kommen dir die Zungenübungen zahlreich vor. Viele Menschen haben aber möglicherweise gerade wegen ihrer Zungengewohnheiten Stimmprobleme. Bleiben wir deshalb geduldig dran!
Übungsinhalte und wichtige Punkte
Übungsanleitung: Zunge einrollen oder sanft darauf beißen + Stimmlippen auf „mmm“ + Kiefer
Halte die Zungenspitze so, dass sie die oberen Vorderzähne bedeckt, und erzeuge “mmm” durch die Nase. Übe dabei den zuvor geübten Wechsel der Stimmlippen zwischen Stein, Schere und Papier-Stimme.
Gibt es etwas zu beachten beim Üben?
Bei den Übungen sind die folgenden 3 Punkte zu beachten: · Die Zungenspitze darf sich bei der Stimmgebung nicht von den Zähnen lösen. · Die Stimme darf nicht während der Übung abbrechen. · Die Kieferbewegung darf nicht während der Übung zum Stillstand kommen.
Meine Zungenspitze löst sich leicht von den Vorderzähnen. Wie kann ich das beheben?
Wechsle fortlaufend zwischen leichtem Berühren der Zungenspitze mit den Zähnen und sanftem Beißen darauf. Übe bei diesem fortgesetzten sanften Beißen, den Kiefer unabhängig zu bewegen.
Hörbeispiel anhören und ausprobieren
Stelle die Lautstärke eher leise ein und spiele die Hörbeispiele einzeln ab. Achte auf die Unterschiede zwischen den Stimmarten.