অধ্যায়1: “স্বরতন্ত্রী বন্ধ হওয়া” ও “বাতাস” নিয়ন্ত্রণের অঙ্গগুলো
কণ্ঠস্বর উৎপাদনের বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে।
- বাতাস গলা দিয়ে বেরোনোর সময় তার ধাক্কায় স্বরতন্ত্রী দুটি একে অন্যের সঙ্গে লেগে শব্দ করে, আর তাতেই কণ্ঠস্বর তৈরি হয়।
- শরীরে “স্বরতন্ত্রী বন্ধ হতে সাহায্য করে” এবং “বাতাসের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে”—এমন অনেক অঙ্গ রয়েছে।
- নিচু স্বরের চেয়ে উঁচু স্বরে １ সেকেন্ডে স্বরতন্ত্রী দুটির একে অন্যের সঙ্গে ধাক্কা খাওয়ার সংখ্যা বেশি হয়।
- “স্বরতন্ত্রী বন্ধ হতে সাহায্য করে এমন অঙ্গগুলো” একসঙ্গে অতিরিক্ত সক্রিয় করলে, বন্ধ করার বল সামর্থ্যের সীমা ছাড়িয়ে যায় (ওজনের অতিরিক্ত বোঝার মতো)। ফলে উঁচু স্বর বের করার জন্য প্রয়োজনীয় “স্বরতন্ত্রীর দ্রুত নড়াচড়া” কঠিন হয়ে যায়।
ইত্যাদি…।
বিশেষ করে “স্বরতন্ত্রী বন্ধ হওয়া” ও “বাতাস”-এর সঙ্গে যুক্ত অঙ্গগুলোর অস্তিত্ব জানা খুব জরুরি।
স্বর যত উঁচু হয়, “স্বরতন্ত্রী বন্ধ হতে সাহায্যকারী অঙ্গগুলোর” অংশগ্রহণ কমালে স্বরতন্ত্রী হালকা হয়ে সহজে নড়তে পারে। ফলে উঁচু স্বরও সহজে বের হয়।
তবে একই সঙ্গে বাতাসের জোর ঠেকানোর সহনশীলতাও কমে। বন্ধ থাকা স্বরতন্ত্রী যতটা চাপ সহ্য করতে পারে তার চেয়ে বাতাসের জোর বেশি হলে, স্বরতন্ত্রী তা ধরে রাখতে পারে না; স্বর হঠাৎ উল্টে যায় বা থেমে যায়।
এটি সেই উচ্চ স্বরের দ্বিধা যা সবাই অনুভব করে, তাই না?
ঠিক সেই কারণেই, উচ্চ স্বর উৎপন্ন করার সময়,
- স্বরের প্রতিটি ধাপে, স্বরতন্ত্রী বন্ধ হতে সাহায্যকারী অঙ্গগুলোর অংশগ্রহণ যথাযথ ক্রমে কমিয়ে আনুন।
- স্বরতন্ত্রী বন্ধ রাখার প্রতিটি মাত্রা যতটা চাপ সহ্য করতে পারে, তার উপযোগী বাতাসের পরিমাণ বেছে নিন।
এভাবে নিয়ন্ত্রণ করলে অতিরিক্ত বাতাসের চাপ ঠেকাতে গিয়ে হওয়া “গলা চেপে ধরা ও জোর করে স্বর তোলার চাপ এবং টান” কমে আসে, ফলে প্রতিটি স্বরসীমায় স্বর বের করা সহজ হয়।
Voish-এর কণ্ঠ প্রশিক্ষণের মূল ধারণা হলো “স্বরতন্ত্রীর নড়াচড়া ও সরবরাহ করা বাতাসের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের একটি চক্র গড়ে তোলা”।
স্বরতন্ত্রীর নড়াচড়া ও বাতাসের পরিমাণ যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণ করে উঁচু ও নিচু স্বরসীমাতেও স্থিরভাবে স্বর বের করতে শিখবেন।
অধ্যায়2: স্বর নিয়ন্ত্রণ ও অঙ্গগুলোর অনাকাঙ্ক্ষিত নড়াচড়া
কণ্ঠ নিয়ন্ত্রণের বেশিরভাগ সমস্যার কারণ হলো “অঙ্গগুলোর অনাকাঙ্ক্ষিত নড়াচড়া”।
অর্থাৎ, “দরকার নেই এমন অঙ্গ নিজে থেকেই সক্রিয় হয়ে, যে অঙ্গ আসলে কাজ করার কথা তার কাজে বাধা দেয়”—এমন অবস্থা।
এই সমস্যা দূর করতে “প্রতিটি অঙ্গের নড়াচড়া আলাদাভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে করতে, সঠিকভাবে তা বোঝা ও অনুভব করা” জরুরি।
যেমন আমরা ‘ডান’ ও ‘বাম’ ধারণাগুলোর সাথে পরিচিত হওয়ার কারণে ‘মাঝের’ ধারণাটি সঠিকভাবে বুঝতে ও নির্বাচন করতে পারি, একবার আমরা প্রতিটি অংশের গতিবিধি পৃথকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে, আমরা যে অংশগুলো ঠিকমতো কাজ করছিল না সেগুলোর গতিবিধি দমন করতে পারি এবং যে অংশগুলো আমরা প্রকৃতপক্ষে ব্যবহার করতে চেয়েছিলাম সেগুলোকে সামনে এনে উন্নত করতে পারি।
তবে একটি ভুল ধারণা যেন না হয়: “যে অঙ্গগুলো ভুলভাবে কাজ করছিল” মানেই “স্বর বের করার সময় ব্যবহার করা অনুচিত এমন অঙ্গ” নয়।
এখন পর্যন্ত,
- শরীরে আরও জোর প্রয়োগ করতে শিখি
- চলুন ভারসাম্য খুঁজে বের করা সহজ করি
- আরও বেশি বাতাস ভেতরে নিতে শিখি
ইত্যাদি দৈনন্দিন কাজের জন্য এই অঙ্গগুলো ও তাদের ভারসাম্য অপরিহার্য ছিল।প্রতিদিন পুরোপুরি ব্যবহার করার কারণেই গান গাওয়ার সময়ও সেগুলোর নড়াচড়ার অভ্যাস ও প্রভাব সহজে দেখা যাচ্ছিল মাত্র।এই অঙ্গগুলো ব্যবহার করলেই কেবল বের করা যায়—এমন স্বরও অবশ্যই আছে।
মূল বিষয় হল বিভিন্ন অংশের চলাচল এবং তাদের সমন্বয়ে উৎপন্ন শব্দ ও অবস্থার একটি বিশাল সংগ্রহ তৈরি করা।
কোন ভারসাম্য আপনার চাওয়া স্বর তৈরি করে, তা ধীরে ধীরে শিখে নিজের জন্য সবচেয়ে উপযোগী স্বর বের করার পদ্ধতি জানুন।
অবশেষে
এ পর্যন্ত,
দৈনন্দিন জীবনে গড়ে ওঠা “নির্দিষ্ট অঙ্গের নড়াচড়া ও সমন্বয়ের অভ্যাস”ই কথা বলা বা গান গাওয়ার সময় “কণ্ঠের নানা সীমাবদ্ধতার” সঙ্গে যুক্ত ছিল।
আমি আনন্দিত হব যদি এটি বিষয়টি সামান্য হলেও স্পষ্ট করতে সাহায্য করে।
Voish-এর ভোকাল ট্রেনিং প্রোগ্রাম আপনাকে পুনর্মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে যে আপনি এ পর্যন্ত কীভাবে আপনার গলা ও শরীর ব্যবহার করেছেন, এবং শব্দ উৎপাদনে জড়িত বিভিন্ন অংশের চলাচলকে সর্বোত্তম করতে প্রশিক্ষণ প্রদান করে।
আমি আশা করি, মৌলিক নীতিগুলো শেখার সময় আপনি আপনার কণ্ঠস্বরের পরিসীমা ও মাত্রা নিয়ন্ত্রণে দক্ষতা অর্জন করবেন এবং কণ্ঠস্বরের মাধ্যমে একটি পরিপূর্ণ জীবন উপভোগ করবেন!