上の前歯を舌先で覆い隠すように固定した状態で鼻から「んー」と声を出し、この状態で以前やったグー・チョキ・パーの声帯切り替え練習をやってみましょう。

練習中の注意点は、以下の3つですね。 ・声を出してる際に舌先が歯から離れてしまわないこと ・声が途中で途切れてしまわないこと ・アゴの動きが途中で止まってしまわないこと

舌先を「歯が舌先に軽く触れただけの状態」と「舌を軽く噛んだ状態」とを交互に繰り返して「甘噛み」し続けながら、アゴを単独操作できるよう練習していきましょう。