الأحبال الصوتية الكاذبة جزء يقع مباشرة فوق الأحبال الصوتية، كما في الرسم أدناه. (تُسمّى أيضًا «الطيات الدهليزية»، وتتخذ شكلًا يحيط بالأحبال الصوتية على هيئة حرف U)

مثل الأحبال الصوتية، تؤدي دور «حارس البوابة» الذي يمنع الأجسام الغريبة من دخول الرئتين ويساعد على طردها، وتعمل أيضًا كـ«سدادة» لمنع تسرّب هواء الرئتين عند بذل القوة بالجسم. وعند إصدار الصوت، قد يساعد تقريب الأحبال الصوتية الكاذبة على دعم إغلاق الأحبال الصوتية وتقليل تسرّب الهواء، كما قد ينتج صوتًا خشنًا عندما تتلامس الأحبال الصوتية الكاذبة نفسها.

ولأن هذا الجزء متصل أيضًا بالعظم الذي يتحكم في حركة الأحبال الصوتية (الغضروف الطرجهالي)، فمن السهل خصوصًا أن تختلط حركته بالتحكم في الأحبال الصوتية. لذلك فهو جزء مهم جدًا للتحكم في «تغيير نسبة الإغلاق (الوزن) بحسب طبقة الصوت»، وهو ما يلزم أيضًا لتوسيع المجال الصوتي!

لا تقلق! سنبدأ هذه المرة بتدريب يساعدك على «معرفة وجودها»، بوصفه الخطوة الأولى في تدريب الأحبال الصوتية الكاذبة!

هدف التدريب هذه المرة هو أن تبدأ بصوت الحجر ثم تشدّ عضلاتك (مثل عضلات الصدر وما حول الكتفين والبطن، مع تخيّل إيقاف تدفّق النفس). ويكفي أن يؤدي ذلك إلى اهتزاز صوت الحجر أو زيادة الصوت الخشن فيه، أي زيادة الخشونة الطنّانة في صوت الحجر!

أولًا، G (mmm) + الأحبال الصوتية الكاذبة (ابدأ بالصوت المعتاد ثم أضف الخشونة الطنّانة)

بعد ذلك، G (i) + الأحبال الصوتية الكاذبة (من الصوت المعتاد إلى إضافة الصوت الخشن الطنّان)

أخيرًا، G (eh) + الأحبال الصوتية الكاذبة (من الصوت المعتاد إلى إضافة الصوت الخشن الطنّان)

إذا وجدت الأمر صعبًا، فجرّب دفع الحائط أو رفع شيء ثقيل أثناء شدّ عضلاتك. وإذا كنت جالسًا على كرسي، فضع يديك تحت فخذيك وابذل القوة كما لو كنت تحاول احتضانهما؛ فهذا يسهّل الأمر (ويُسمّى هذا التدريب «طريقة الدفع»).

إذا شعرت بأن «الصوت (النفس) يُحبَس» عندما تشدّ عضلاتك، فالأرجح أنك تؤدي التدريب جيدًا. أما إذا استمر تسرّبه دون تغيّر في طبيعة الصوت، فهذا غير صحيح. إذا لم تفهم الطريقة، فأرسل سؤالك عبر قسم التواصل وسنجيبك، كي نتأكد أيضًا من أن فهمنا متوافق!