تدريب إصدار الصوت من الأنف في 3 أوضاع للفك
ضع الفك في 3 أوضاع: المعتاد، وإلى الأسفل مباشرة، ومدفوعًا إلى الأمام، وأصدر «mmm» من الأنف.
▶ شاهد الحركة في الفيديو أولًا
بعد مشاهدة طريقة الأداء، انتقل إلى الشرح والنماذج الصوتية.
لماذا نقوم بهذا التدريب
بدءًا من هذه المرة، سنتدرّب على الفك بصورة منهجية.
فوائد تدريب الفك
أوه! أخيرًا سنتدرّب على جزء جديد!
أخبرني لماذا يُفيد تدريب الفك!
يؤدي الفك أيضًا دور «قاعدة» لشدّ اللسان، وهو كذلك قاعدة لشدّ الأجزاء الواقعة أسفله، مثل الرقبة.
إلى جانب إتقان النبرات المختلفة الناتجة عن كل شكل للفك، فإن اكتساب توازن يتيح إصدار الصوت بسهولة دون التأثر بوضع الفك يقلّل عدم ثبات الصوت بسبب كلمات الأغنية. كما يمكنك اكتساب حركة توسّع المجال الصوتي، ولو للحظة فقط.
محتوى التدريب ونقاطه الأساسية
كيفية تدريب الفك
أولًا، ضع طرف لسانك خلف الأسنان السفلية وأصدر صوت الحجر «mmm» من الأنف.
مع الحفاظ على هذا الوضع، لنتدرّب على التبديل بين أوضاع الفك الـ3 التالية، مع الحرص على عدم انقطاع الصوت. النمط １: الفم مفتوح قليلًا بمقدار الفتح المعتاد. النمط ２: خفض الفك عموديًا من الوضع １، بحيث تصبح فتحة الفم طويلة رأسيًا. النمط ３: إبراز الفك إلى الأمام من الوضع １، بحيث يصبح شكل الفم بارزًا من الأسفل.
ماذا أفعل إذا كان من الصعب اتخاذ وضع إبراز الفك السفلي في النمط ３؟
جرّب التدرّب على الوضعين التاليين: • جرّب إصدار الصوت مع تحريك الأسنان السفلية قليلًا إلى الأمام لتصبح أمام الأسنان العلوية. • جرّب إصدار الصوت مع إبقاء الأسنان السفلية بالكاد تلامس الشفة العلوية أو تكاد تلامسها.
استمع إلى النموذج الصوتي وجرّب
اجعل علوّ الصوت معتدلًا، وشغّل النماذج واحدًا واحدًا لتتحقّق من اختلاف الأصوات.