コラム記事

夜でも静かな歌練習ボイトレグッズ入門――20〜30dB減衰の携帯サイレンサーから半閉鎖エクササイズまで

第1章　結論と全体像――「音量を下げても、練習の質は下げない」要点（先に結論）静音を最優先にする […]

第1章　結論と全体像――お風呂は「反射＋湿度＋隔離」で練習効率が上がる（ただし安全第一）要点（先に […]

第1章　結論と全体像――「声を出さない＝効果がない」ではない要点（先に結論）通勤中の口パク練習は […]

第1章　結論と全体像――「吸う力」「吐く力」「一定に吐き続ける力」を分けて鍛える要点（先に結論） […]

第1章　なぜ「口周り・表情筋トレーニング」で歌が変わるのか（結論と根拠）結論（先に要点）頬を縦に […]

第1章　なぜ「首肩の力を抜く」が最短ルートなのか（結論と根拠）結論（先に要点）首肩の過緊張は発声 […]

第1章　なぜ「舌ストレッチ」をルーティン化すると歌が軽くなるのか（結論と根拠）結論（先に要点）舌 […]

第1章　「ライブ後→初日」に声を戻す最短ルート（結論ファースト）結論：三本柱は「潤す・休む・整える […]

第1章　花粉で声が乱れる「理由」と、先に押さえる対処の全体像結論（先に要点）花粉シーズンの声乱れ […]

なぜ、乾燥対策が「歌う日の準備」の最優先事項なのか結論：喉（声帯）を乾燥させないことは、発声の効率 […]